no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
第一パン ライ麦パン（1人前） 182 kcal
10時
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
12時
肉うどん（0.8人前） 491 kcal
16時
カフェオレ（1人前） 81.8 kcal
切干大根（1人前） 83.1 kcal
19時
切干大根煮（1人前） 89.7 kcal
まぐろ丼（1人前） 271 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
バナナヨーグルト（1人前） 104 kcal
  1498 kcal
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