no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
アンデルセン くるみパン（0.6人前） 184 kcal
カフェオレ（1人前） 81.8 kcal
12時
ハンバーグとチキンソテー（0.5人前） 343 kcal
ごはん（0.8人前） 134 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
14時
おやつ（1人前） 418 kcal
17時
ごはん（1人前） 168 kcal
がめ煮（1人前） 273 kcal
あおさの味噌汁（1人前） 43.4 kcal
焼き魚（サバ）（0.7人前） 228 kcal
  1973 kcal
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