久しぶりの日記【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月07日（土）

久しぶりの日記
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忙しいを理由に体重すらはかってないながらも、
久しぶりに測ると少し痩せた♪
きっと、一日三食を守ってないからかな〜と、リバウンドの恐怖も感じながら。。
大体8時くらいから仕事を初めて、14時くらいでやっと一息ついて、
ご飯を食べて、9時くらいにまたご飯を食べて、寝るのは2時くらい。

こんな生活だったら、きっと体にはすごい悪いんだろうな〜

【記録グラフ】
体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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