[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

04月24日　今日こそ仕事しよう！ 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
スイートミルク風味ブレッド１人前くらい
【昼ごはん】
ごはん１膳、ウィンナー２本、卵焼き、ほたての子の煮付け３個、唐揚げ１個、タラコ１切れ
【間食】
カフェオレ、ココナッツサブレ１枚 ...
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04月19日　38w＆震度2！ 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
かりんとう５本
【昼ごはん】
よもぎ団子中くらい１個
【間食】
カフェオレ、バターサブレ２枚 ...
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02月04日　増えたー 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
ポテトチップス半袋、ベルギーチョコワッフル
【昼ごはん】
セブンの照り焼き３色弁当800kcalくらい、うま煮
【間食】
クッキー２枚、ミルクティー、グレープジュース ...
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12月21日　バランス取れてないなー 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
ウィンナー２本、卵焼き、ごはん１膳
【昼ごはん】
カレー、ごはん１膳
【間食】
ミスド１個、クッキー２枚 ...
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09月21日　順調に成長７週 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ラーメンサラダ１人目、ウィンナー１本、ミートボール２個、ごはん１口
【間食】
カフェオレ、ピーナッツポッキー５本、ピーナッツチョコ２個、生チョコ１個 ...
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11月21日　友達の結婚式 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
和食コース
【間食】
野菜スティック ...
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06月15日　久しぶりの体重 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
リトルスプーン冷凍カレー、ごはん１膳
【間食】
クッキー１０枚、りんごジュース ...
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03月20日　くるしーーー吐き気 【食事の記録,通常日記】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし ...
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01月27日　さらに忙しい 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
なし
【間食】
リンゴジュース ...
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12月29日　昨日の食べ物 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
すき家　高菜明太マヨ牛丼
【間食】
芋ようかん２切れ ...
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