no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

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【朝ごはん】 トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 ご飯1杯　ほうれん草とたまご

【間食】 コンビニフィレオフィッシュ

【晩ごはん】 白菜と豚肉煮物　しめ鯖　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】ウォーキング70分
エクササイズ歩数7539
消費カロリー426
歩行距離7.64

【記録グラフ】
万歩計
9604歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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