やっぱり弁当作ってもうた【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>やっぱり弁当作ってもうた
08年06月08日（日）

やっぱり弁当作ってもうた
< 目ぇがっしょぼしょ... 　｜　今日はワインな日♪ >
【朝ごはん】
・トーストとベーコンエッグ
【昼ごはん】
・弁当残り一口
【間食】
　チョコボール
【晩ごはん】
・弁当
【夜食】
・チョコボール
【今日の感想】
　理想体型に近づいてきた。プー。

【記録グラフ】
食事の記録
1160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
チョコボール（1人前） 90 kcal
7時
チョコボール（1人前） 90 kcal
9時
トースト（1人前） 229 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 85.3 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
塩昆布（1人前） 5.5 kcal
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 250 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
CoCo壱番屋 コーンサラダ（1人前） 70 kcal
  1160 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE