結構歩いた！【ぷーままさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月09日（月）

結構歩いた！
< no title 　｜　またもや・・・ >
今日は平日で会社なのに、歩数が思いの外いっててビックリ。
夕方買い物に時間を費やしたのがよかったかな。

【記録グラフ】
万歩計
8750歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
Likappy 2008/06/10 23:47 
買い物って結構歩いているみたいですよね。買う物リストを
作って、わき目も振らずあるくとたいしたことないけど、
そうじゃなく、くまなく買いまわるとしっかり歩けますね。
平日には難しいけど。
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