no title【はーるこんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ふじや食品 たまごどうふ（1人前） 24.2 kcal
お茶漬け（1人前） 279 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
グリコ乳業 那須高原特選牛乳 [パック] 180ml（1人前） 126 kcal
14時
森永製菓 ウィダーinゼリー ファイバーイン 180g（1人前） 120 kcal
プルーン　ゼリー（1人前） 65 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 165 kcal
15時
明治乳業 ダイエットビスケット（1人前） 100 kcal
20時
明治製菓 パーフェクトプラス カフェモカバー 35g（1人前） 167 kcal
23時
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
黒糖（1人前） 18.9 kcal
  1157 kcal
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