no title【Кさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日（土）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1579kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
10時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [カン] 340ml（2人前） 218 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
サラダ（1人前） 84.3 kcal
スモークサーモン（2人前） 32.2 kcal
ファーストキッチン 海老とブロッコリーのピザ（0.4人前） 105 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
いちごミルク（1人前） 370 kcal
ミニストップ トルティーヤ　ローストビーフ（0.4人前） 100 kcal
  1579 kcal
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