no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

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【記録グラフ】
骨格筋率（朝）
33.3%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
 		体年齢（朝）
31
体年齢（朝）（） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1503kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（朝）
20.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
63.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
刺身（0.7人前） 70 kcal
9時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
手羽先のトマト煮（1人前） 252 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
レバー（2人前） 200 kcal
ホルモン（1人前） 64 kcal
  1284 kcal
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