今日のエクササイズ【tanbarinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月17日（火）

今日のエクササイズ
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【今日やった運動】
エアロバイク

エアロビクス

ストレッチ
【運動した時間】

【新たな発見】
今日、ジムに行ったら、新たにエアロバイクとステアマスターがあった。

今度ためしてみよう、新しい機械で。
【今日の感想】

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