まだ【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月18日（水）

まだ
< 昨日より 　｜　ココは >
走っている最中・後に痛めた箇所と別の部分も痛みがでる。

完全復活までは、今しばらくか・・・

【記録グラフ】
半身浴
5分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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