no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
クリームパン（1人前） 229 kcal
みかんヨーグルト（1人前） 69 kcal
ゆず（果汁）（1人前） 3.2 kcal
13時
おかゆ（1人前） 116 kcal
りんご（1人前） 27 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
クッキー（2人前） 80 kcal
14時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
するめ（1人前） 26.4 kcal
20時
ビール（0.5人前） 70 kcal
サントリー ダイエット（0.5人前） 38.5 kcal
サバのみそ煮（0.6人前） 336 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（0.5人前） 157 kcal
かぼちゃの煮物（0.6人前） 50.9 kcal
ポテトサラダ（0.7人前） 102 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
煮物（1人前） 70.5 kcal
21時
バームクーヘン（1人前） 200 kcal
23時
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
  1785 kcal
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