パーティ続きで。。【おりまるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月21日（土）

パーティ続きで。。
< むくみ。 　｜　no title >
数百グラムずつ増加中。
老廃物もあまり出ていない感じがする。
夜はホームパーティだったため、
なんとなくバウムクーヘンも食べちゃいました。
明日挽回しないと！
（といっても、明日夜はお誕生日パーティで横浜へ・・・）


[ブランチ]
もりそば

[よる]ホームパーティ
もんじゃ焼き（1人前に欠ける程度）
刺身こんにゃく（10切れほど）
トマトとアボカドと豆腐のゴマたれサラダ（小皿１杯程度）
エビとホタテとアスパラのバター炒め（具を各1ずつ）
おかき（10粒程度）
バウムクーヘン＋紅茶
350ml缶ビール1本半
日本酒 1合

[その他]
老廃物を出すというハーブティー　2リットル

【記録グラフ】
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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