no title【masamasagさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

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【記録グラフ】
体重
89kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
キョクヨー いわし蒲焼（0.9人前） 155 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.2人前） 98.5 kcal
18時
Unicity Amitin Slim（1人前） 141 kcal
サラダ（0.7人前） 85.2 kcal
冷や奴（1.1人前） 133 kcal
サントリー カロリ（1人前） 102 kcal
22時
焼鳥（0.5人前） 168 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
するめ（1.6人前） 141 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（1人前） 311 kcal
  1522 kcal
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