no title【masamasagさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月21日（土）

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【記録グラフ】
体重
89.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
Unicity Amitin Slim（1人前） 141 kcal
サラダ（0.4人前） 48.7 kcal
冷や奴（0.9人前） 109 kcal
16時
サントリー boss（1人前） 66.5 kcal
19時
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ラーメン（0.3人前） 210 kcal
22時
焼き鳥（0.3人前） 101 kcal
いかの刺身（1人前） 51 kcal
赤貝（1人前） 74 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1397 kcal
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