no title【masamasagさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月20日（金）

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【記録グラフ】
体重
90.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 東 101g（0.9人前） 428 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
サーロインステーキ 和風大根おろしソース 150g（1人前） 523 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそば 東 101g（0.7人前） 333 kcal
  1720 kcal
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