初日【アクネスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日（火）

初日
< no title 　｜　２日目 >
【今日のできごと】
普通に大学行ってサークル活動して帰宅
９時頃起床
図書館にて１時間弱軽い睡眠
帰宅後にコアリズム上級編半分
【今日の感想】
昨日たべすぎた・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
タカハシデータ すじこ（1人前） 56.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
春雨（1人前） --- kcal
牛肉（1人前） --- kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
  973 kcal
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