ひさみ記録【SAMIIさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日（水）

ひさみ記録
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【朝ごはん】

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【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マクドナルド ミニッツメイド オレンジ S（1人前） 94 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
豚汁（1人前） 378 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
マーボ豆腐（1人前） 760 kcal
白米（1人前） 235 kcal
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
  2622 kcal
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