no title【ざきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

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【記録グラフ】
体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
明星 飲茶三昧　春雨　キムチ豆乳（1人前） 98 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
23時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
ハートイン あなごちくわ（1人前） 115 kcal
CoCo壱番屋 ゲソフライ（1人前） 100 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
  2404 kcal
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