２４日目(swimming)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日（土）

２４日目(swimming)
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swimming 2km

【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パイナップル（1人前） 25.5 kcal
そば（1人前） 297 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
15時
デニーズ 豚肉の生姜焼き御膳（1人前） 1115 kcal
22時
そば（1人前） 297 kcal
くず餅（1人前） 263 kcal
  2105 kcal
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