６月終わり【アクネスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

６月終わり
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１限と部活さぼり
前日の疲れが取れない
眠たい
生理も近い予感がする
甘いものが食べたくてしょうがない
だるい

朝ごはんはご飯二杯に筋子、鮭、たらこ
昼はクレープ
夜はイカとソラマメの炒め物など

チョコを３つ食べる

今日は食べ過ぎた
コアリズムはここ1週間近くやっていない

試験が近づいてきたが、勉強する気がおきない
今度の土日も部活で潰れる・・・もうやだ

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
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