6/30【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

6/30
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【記録グラフ】
食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 215 kcal
ハウス カリー屋（1人前） 211 kcal
14時
オアシスランチ（豚ロース）（1人前） 596 kcal
20時
焼きナス（1人前） 12.1 kcal
イカフライ（0.2人前） 51.3 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（0.3人前） 36.3 kcal
インゲン豆（1人前） 280 kcal
かぼちゃ（0.3人前） 25.5 kcal
ビール（3人前） 426 kcal
  1852 kcal
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