no title【TINさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

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コメント
TIN 2008/07/03 06:44 
＜スクワット＞
正確に言うとスクワットではなく、四つんばいになり、片足ずつ後ろに伸ばすというもの。
詳しくはＴＡＲＺＡＮに載ってたのでチェケラッチョ。
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