旨く行くと損したみたい。【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>アオチャンさんのトップページ>記録ノートを見る>旨く行くと損したみたい。
08年07月04日（金）

旨く行くと損したみたい。
< お馬鹿な自販機？ 　｜　衝動買い！ではない >
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
６０分
【今日の感想】

昨夜は週一のヤマハのレッスン日。

先生が

　　「チョット第４の指が遅れがちですね」

　　　♪～♪～♪　　

　　「これでどうですか？」

　　「いいですね～。」

　　「ここのメゾフォルテはもう少し強く」

　　　♪～♪～♪　　

　　「これでどうですか？」

　　「いいですね～。」

「今日はここまでで、次回はここんとこ練習しておいてください。」

と順調なレッスン日でした。

とっ・・・時計を見ると２５分・・・・５分早い。

レッスンは３０分３千円。

１００円/分で５００円損したみたい。






ジョギングは体に疲れが残っていたので、陸上競技場はやめて、やすらぎ提をゆっくりジョギング。

久しぶりのやすらぎ提でしたが、ランナーが増えていた。

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE