no title【higu-maさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日（土）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
とんこつラーメン（1人前） 926 kcal
12時
ゴーヤチャンプル（0.7人前） 193 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
CoCo壱番屋 ポークカレー（0.7人前） 533 kcal
CoCo壱番屋 フライドチキン（1人前） 227 kcal
CoCo壱番屋 トマトアスパラ（1人前） 29 kcal
23時
ラーメン（1人前） 608 kcal
棒々鶏（0.4人前） 237 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
  3288 kcal
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