no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月08日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
桃（1人前） 55.9 kcal
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 52.9 kcal
17時
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
20時
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
味噌汁（1人前） 121 kcal
21時
なす（1人前） 15.4 kcal
キュウリ（1人前） 2.1 kcal
  932 kcal
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