39日目【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月09日（水）

39日目
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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
39.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
65.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		就寝時刻
3.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
起きた時間
8.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
牛タン（1人前） 269 kcal
ｺﾞﾊﾝ（1人前） 235 kcal
  504 kcal
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