睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 6.5時間 dwn   1013.6時間   31日目  
7月2日(水) 6.5時間 dwn   1020.1時間   32日目  
7月3日(木) 7.5時間 dwn   1027.6時間   33日目  
7月4日(金) 7.5時間 dwn   1035.1時間   34日目  
7月5日(土) 8時間 up   1043.1時間   35日目  
7月6日(日) 7時間 dwn   1050.1時間   36日目  
7月7日(月) 7時間 dwn   1057.1時間   37日目  
7月8日(火) 8.5時間 up   1065.6時間   38日目  
7月9日(水) 5時間 dwn   1070.6時間   39日目  
7月10日(木)           40日目  
7月11日(金) 6.5時間 dwn   1077.1時間   41日目  
7月12日(土) 6.5時間 dwn   1083.6時間   42日目  
7月13日(日)              
7月14日(月)              
7月15日(火)              
7月16日(水) 5.5時間 dwn   1089.1時間   46日目  
7月17日(木) 9時間 up   1098.1時間   47日目  
7月18日(金) 6時間 dwn   1104.1時間   48日目  
7月19日(土) 8時間 up   1112.1時間   49日目  
7月20日(日) 8時間 up   1120.1時間   50日目  
7月21日(月) 6.5時間 dwn   1126.6時間   51日目  
7月22日(火) 9時間 up   1135.6時間   52日目  
7月23日(水) 7時間 dwn   1142.6時間   53日目  
7月24日(木) 6時間 dwn   1148.6時間   54日目  
7月25日(金) 6.5時間 dwn   1155.1時間   55日目  
7月26日(土) 5.5時間 dwn   1160.6時間   56日目  
7月27日(日) 6.5時間 dwn   1167.1時間   57日目  
7月28日(月)           58日目  
7月29日(火) 6時間 dwn   1173.1時間   59日目  
7月30日(水) 7.5時間 dwn   1180.6時間   60日目  
7月31日(木) 5時間 dwn   1185.6時間   61日目  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 178.50時間 （先月：169.50時間）
平均数（今月） up 6.87時間 （先月：6.52時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 23% （先月：15%）
総合データ（～7月）
合計数 1,185.60時間
平均数 7.19時間
最高数 36.10時間（記録日：2007/12/30）
目標達成率 32%