ダイエット５日目【さいちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

ダイエット５日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ご飯（1人前） 235 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
5時
ごはん（2人前） 470 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ キウイ（1人前） 74 kcal
12時
ご飯（2人前） 470 kcal
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
  2352 kcal
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