no title【夢美さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

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【朝ごはん】
河内晩柑
【昼ごはん】
レモネード
【間食】
なし
【晩ごはん】
レモネード
【夜食】
なし
【今日の感想】
子供の三者面談で学校に行った。
授業中、手をあげて欲しいなとの事。
足の筋力が落ちていて、その後買い物も行ったけど、疲れた。
階段を10段ほど上るだけで、筋肉痛って重症。

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