no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日（土）

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【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3600点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
2562歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎体温
36.31℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
12回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き餃子（0.5人前） 193 kcal
リンゴ（0.2人前） 36.7 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
オクラのおひたし（1人前） 4 kcal
13時
味噌ラーメン（1人前） 443 kcal
17時
ワッフル（1人前） 316 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ピーマンの肉詰め（1人前） 302 kcal
冷や奴（1人前） 94.6 kcal
鰹のたたき（1人前） 77.7 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  2320 kcal
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