おはようさん(^.^)/~~~

おはようさんサンバ(^.^)/~~~

温度差になかなか体がついていけないですよね。
私は休日は、家だからまだ自分で調整できるけど、会社だと暑がりの人がいて
世の中　エコ　エコ　と騒いでいるのにおかまいなしで温度下げられちゃうので・・・
ひざかけ・カーディガンが手放せないんです。(>_<)

のどの痛み程度で軽くすむといいですね。
お大事に。

ちゃんと食べて、一杯睡眠とって下さいねー♪

早めに治さないと「夏風邪はなおりにくい」って言うから＞＜ｗ

風邪ですか?　お大事に････

お大事に・・・

comは鼻が。。

一度クーラーつけてしまうと、止められないし。
外との温度差はきついですよね。
こじらせないように、お気をつけて。

私もなんだか喉が痛い！！
３０℃になったり、２０℃くらいだったり、毎日気温の差が激しいせいでしょうか？しかも夜はひんやり…
エアコンはないけど、自然に温度差（＋＋）

風邪ですか？きおつけてね。

この時期の風邪は厄介です。
気を付けて下さいね。(^_-)-☆

温度差って身体に負担なんですよね。

お大事になさってくださいね♪

千尋ちゃま

特に会社とかは、自分の思い通りに、なりませんね。
エコと、頭でわかってても、暑がりの方もいらっしゃるし、自分で冷えを、守るしかないですね。。。。。。

せっせと、うがいしてます。。

きこちゃん

しっかり栄養取りましたよ。。。。
体重も増えて（笑）
うがいは、今日も、せっせと、うがいしました。

PONPYちゃま

治ったり、ぶり返しの繰り返しです。。
とにかく、うがいしています。

comちゃま

有難うございます。
まだ、痛みは出たり引っ込んだり。。

kyo-kaちゃま

クーラーでの、温度差。。。
意識しなくても、いつの間にか、体に負担かかってるんですよね。。。。。
栄養と睡眠でしょうか？？

megu-lalalaちゃま

気付かないうちに、体が負担になってるんですよね。。。。。
これ以上、こじれないように、うがいだうがいだす。

ゆうちゃん

はい、しっかりうがいして、根性で、治しますね。。

はりちゃん

幸い、うがいが功をしたのか、現状維持です。。。。。。
せっせと、うがいうがいです。。。

きのっちちゃま

朝、ウォーキングして、家に着いたら、クーラーがついてて。。。。。
これじゃあ、体に負担かかりますね。。。。。。
すぐに、クーラー消しました。。。。
でも、ばあちゃん、クーラー付けないと、暑がりで(^_^;)