基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2008年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火) 1108kcal -6kcal   -82kcal 久々の晴れ間  
7月2日(水) 1116kcal +8kcal   -74kcal フランス料理だ～～（たぶん）  
7月3日(木) 1101kcal -15kcal   -89kcal 村祭りだ～～～。  
7月4日(金) 1106kcal +5kcal   -84kcal 気の早いコスモス。  
7月5日(土) 1098kcal -8kcal   -92kcal 家が腐れる～～～～。。  
7月6日(日) 1107kcal +9kcal   -83kcal 血液検査改善  
7月7日(月) 1120kcal +13kcal   -70kcal 汗が、吹きでる～～。  
7月8日(火) 1109kcal -11kcal   -81kcal ソーメンが美味しい。  
7月9日(水) 1112kcal +3kcal   -78kcal 美容院へ、行ってきま～す。  
7月10日(木) 1108kcal -4kcal   -82kcal 猛暑の中、突入。  
7月11日(金) 1108kcal 0kcal   -82kcal 地域懇談会  
7月12日(土) 1100kcal -8kcal   -90kcal 庭の手入れ  
7月13日(日) 1119kcal +19kcal   -71kcal 喉が痛い。  
7月14日(月) 1136kcal +17kcal   -54kcal ばあちゃんの通院日  
7月15日(火) 1119kcal -17kcal   -71kcal 麦茶1日５ℓ  
7月16日(水) 1102kcal -17kcal   -88kcal 夏休みまで、秒読み。  
7月17日(木) 1114kcal +12kcal   -76kcal 恵みの雨？？？？  
7月18日(金) 1107kcal -7kcal   -83kcal お湿り。。。。。  
7月19日(土) 1109kcal +2kcal   -81kcal 夏休み突入。。  
7月20日(日) 1121kcal +12kcal   -69kcal 旦那も朝バナナ。  
7月21日(月) 1112kcal -9kcal   -78kcal 雷が聴こえる。  
7月22日(火) 1114kcal +2kcal   -76kcal 早朝ウォーキング  
7月23日(水) 1104kcal -10kcal   -86kcal 早起きしすぎた。。  
7月24日(木) 1103kcal -1kcal   -87kcal 昨日の通院。  
7月25日(金) 1095kcal -8kcal   -95kcal てんね～～ん。  
7月26日(土) 1108kcal +13kcal   -82kcal 世界のなべあつ。  
7月27日(日) 1112kcal +4kcal   -78kcal 雨、降ってくれ～～～。  
7月28日(月) 1122kcal +10kcal   -68kcal 万歩計、買いました。  
7月29日(火) 1118kcal -4kcal   -72kcal 秋茄子は、嫁に食わすな。。  
7月30日(水) 1092kcal -26kcal   -98kcal 煮えたぎる～～～ぅ。  
7月31日(木) 1120kcal +28kcal   -70kcal スタミナが、欲しい～～～。(＠...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,110.3kcal （先月：1,111kcal）
増減値（今月） 6kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,136kcal （先月：1,130kcal）
最低値（今月） 1,092kcal （先月：1,097kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,115.3kcal
増減値 -69kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,092kcal（記録日：2008/07/30）