改善して良かったですね。

血糖値いいじゃない（●＾o＾●）
朝バナナ・黒酢はmidoriもやってま～～～～～す。
えええええ　うぉ～きんは・・・・・犬を飼ったら？？？
はーい　なんか　運動しますか( 一一)

えと、その数値が良いのか悪いのかわからないんですが、改善されたなら良かったね＾＾

自分の仕事仲間が数年前、かる～く脳血栓になり慌てて病院で血液検査をしたんですが、
小さなカプセルに入った彼の血液は逆さにしても降りてこないくらい凝固してました。

その後４年ほどりんご酢を飲み続けたらサラサラになったよ！

おーれも付き合わされて半年ほど飲んだけど、また飲もうかなぁ。

ところで黒酢ってバルサミコじゃだめかね！？

良かったですねー。
血糖値だけ、やったこと無いからどの程度なのか？？？
分かりませんが…何にしても努力の成果が出ましたね。
ブラボーです。(*^^)v

結果がついてくる...やる気も出ますよね。

私も、先生にびしっと言われたら違うかなぁ。
いやっ、やっぱり何か突きつけられないとダメかもね...^^。

　昨日はお家、大変でしたね。－人－

　検査の結果、数値がみんな下がっていますね。わちも嬉しいです。

　つい、気にしてみてしまうのが、ヘモグロビンA１Cです。

　６になったら…。やばいです。＞＜；

改善が数値で表れるとうれしいし、やる気も出ますよね。
運動と食事。
やっぱり基本は「これ」なんでしょうか。
本当に良かったね(^。^)

血糖値いいですねぇ～


体重も以前より減ってきてますよね。
この調子で。

成果が出ると、またやる気に繋がるよね♪

絶対に諦めないで頑張って！！！
なんて自分も頑張れよ・・って感じナンスけど・・はい♪お犬様お待ちなんで
お散歩いってきますワン☆

運動と黒酢！！
努力の結果ですね。
日々の積み重ねの大切さを思い知ります。。。
ブラボー＼（＾▽＾）／♪

スバラシイ！！！(≧∀≦*)

努力の成果ですねっ！
私もさのっちさんの努力を見習って、気合いを入れなおさなくては！！
バカ喰いしてる場合じゃなかったー！！私も検査行かねば・・・

さのっちさん

　おめでとう！！
　頑張り続けるって大変なのに、すごーい。

ゆうちゃん

ありがとうございます。
改善していて、頑張ったかいがありました。

b-midoriちゃま

朝、ウォーキングしてます。
紫外線防止で、すごい格好で、やっています。

ぶりちゃん

バルサミコでも、いいかと思いますw。
食事もお、常に、血液サラサラを、意識するしかないですね。。

はりちゃん

ありがとう。。
努力した甲斐があって、いい結果が出て、大変良かったです。
これからも、油断せずに、頑張りたいと思います。

momo.ちゃま

私も、しっかり、先生から脅されたんですよ～～。
焦りましたw。
落ち込みもしたし。。
でも、やるっきゃない。。。しね。。。

dotabataちゃま

ありがとうございます。
ヘモグロビンA１Cは、極めつけ見たいですね。。
これからも、頑張りたいと思います。

千尋ちゃま

有難うございます。
結果に表れるって、すっごく嬉しかったです。
これからも、続けたいと思います。

comちゃま

ちょっと、ランチ続きで、体重増えたけど、また頑張って減らして、この調子で、頑張りますw。

きこちゃん。。

いや～～～、まだまだ、体脂肪ぶよぶよなんで、これからもしっかり頑張りますw。

megu-lalalaちゃま

ありがとー。
日々の積み重ね。。
これからもがんばります～～。

きのっちさん

40代後半からは、いろんな病気が見え隠れするので、検査は行ったほうがいいかな？？？
ええっ！！

まだ若い？？？
これは失礼。。

longing8さん

有難うございます。
これからも、しっかり、続けたいと思います。