夜が暑くて、なかなか寝られなくて夜更かしになったけれど
いつの間にか寝ていました・・・

さのっちさんも、お体に気をつけてね♪

また、来るね～～～。

この間雷落ちてこの辺停電したっけ、うちのサーバー壊れたよ。

さーきょーもがんばろー！

さのちゃん、ホント、えらいよ!!

大好きだよ～っ、頑張れ～ぇ!!!...って、また、二日酔い??

蝉が鳴いているので、雨は降りそうにありません。

曇り空です。きのうほどのムシムシ感はないので、すごしやすいかな？

お互い、がんばりましょう！＾＾ｖ

ねーねー　さのちんのうちの旦那　腹は同一人物なんですけど・・・・・
この場合　どっちがお妾さん？？？

こちらも、昼間に雨が降りましたよ。でも、職場は暑かった。ゲソ

わだぢはバナナもウォーキングも最近おさぼり気味・・・

さのっちさん見習って明日からがんばろーっと❤

pino9ちゃま

午前中から、我が家は、30度超している。。
頭がボーッ！

いつもは、長男送った後に、ウォーキングしてますが、最近暑くって。。。。
頭くらくら。。

自分の体力、過信しないように、したいと思います。。

ブリちゃん

雷って、サーバーに影響したら、困るね。。。

暑さに負けずに。。。。
おでこに、冷えぴたはりながら、PCさわっておりますだ。

momo.ちゃま

実を言うと、ここんとこ、ウォーキングさぼり気味で、体重がなかなか減らないのよーん。
そんでもって、またやりだしたわけです～～(^_^;)

でも、公園の朝は、気もちいいっすよ。

dotabataちゃま

いつもは、長男送った後の、9時ころ歩いていましたが、暑すぎて、ダウン寸前でしたｗ。
早朝が、歩く安くていいかなあと思いました。
お昼は、ちょっとばかり寝てますよ～。

朝は気持ちいいです。

b-midoriちゃま

すごいお腹でしょう？？？
これでも、血液検査、ひっからなかったんでしょ。。
信じられな～～い。

お妾さんは、脂肪という名の、ぜ～～んぶ、お妾さんで～～す。。

negitoroちゃま

夏バテ期待してたけど、水分取りすぎなのか、食欲旺盛？なのか、体重減んないで、反省。。
ウォーキング、ちょっとさぼりきみだったし、暑すぎて。。。。
朝早めのウォーキングに、しようと思ったのです～～。

すみません、飛ばしちゃいました。（おじぎ）
職場は、暑そうですね。
体調には、気をつけてください。