レコーディングダイエット　１６０日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日（日）

レコーディングダイエット　１６０日目
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１６０日目　体重60.5kg　体脂肪率15.5%

朝
パン　277kcal
骨なしフライドチキン　204kcal
コーヒー　53kcal

夜
ポテチ 412kcal
たこ焼き　199kcal
からあげ　344kcal
ポテト　237kcal
ソフトクリーム　146kcal
コーラ　320kcal

合計　2192kcal


【記録グラフ】
摂取カロリー
2192kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
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