no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日（日）

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【朝ごはん】 トースト１枚　ヨーグルト

【昼ごはん】 ご飯１杯　牛肉たまねぎ卵とじ　

【間食】 アイス

【晩ごはん】 幕の内弁当

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動３０分　ウォーキング10分

【記録グラフ】
万歩計
5924歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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