no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日（月）

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【朝ごはん】トースト１枚　

【昼ごはん】 ご飯１杯　魚のスモーク　モズクきゅうり

【間食】コンビニから揚げ棒

【晩ごはん】 ご飯１杯　ジャガイモ豆豚肉の煮物　焼き魚

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動

【記録グラフ】
万歩計
6111歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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