no title【塩こんぶさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

no title
< ｷﾀ━━（ﾟ∀ﾟ）... 　｜　今日も無事仕事終わ... >


【記録グラフ】
食事の記録
1295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
卵雑炊（1人前） 234 kcal
15時
はるさめ（1人前） 131 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
塩昆布（1人前） 5.5 kcal
  1295 kcal
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