no title【fagaaeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

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【朝ごはん】 ヨーグルト、バナナ、コーヒー

【昼ごはん】 おにぎり　×２

【間食】

【晩ごはん】 豚肉とエリンギの炒め、うどん、めかぶ、サラダ、ベーグル

【夜食】

【今日の感想】 実習残り５日。

【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
33秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
15秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
豚肉とエリンギ炒め（1人前） 413 kcal
うどん（1人前） 351 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ニッポンハム ベーグル（1人前） 176 kcal
  955 kcal
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