no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月17日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
タカナシ 低脂肪ヨーグルト（1人前） 46 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
クッキー（3人前） 504 kcal
14時
サンマルクカフェ 照焼きチキン＆サラダサンド（1人前） 389 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
17時
ミスタードーナツ チョコレート（1人前） 247 kcal
19時
食パン（1人前） 172 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 339 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 20 kcal
  2032 kcal
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