no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
タカナシ 低脂肪ヨーグルト（1人前） 46 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
14時
敷島製パン チョコクリームパン（1人前） 176 kcal
サークルK サンクス 韓国風チョレギサラダ（1人前） 71 kcal
18時
宇治金時（1人前） 160 kcal
19時
日清食品 出前一丁 101g（1人前） 468 kcal
メロン（1人前） 15.8 kcal
オルビス クリーンファイバー（1人前） 35 kcal
  1369 kcal
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