no title【toccoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

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起床　6時30分

○近所散歩（1.6㎞）
　16時30分～17時20分

就寝　25時

※ぬか漬け（朝：茄子　夜：なし）
【記録グラフ】
体重（朝）
45kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		ウォーキング距離
1.6km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
19.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
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