朝ジョギング【gyoutaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

朝ジョギング
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ジョギングを再開して約２ヶ月が経った。あくまでもマイペースのコンディショニングがテーマ。
焦らず！じっくりと続けていこうと思う。

【記録グラフ】
ジョギング
47分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
もやっとfat 2008/07/19 09:47 
ジョギングを継続するコツはありますか？
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