プチ断食【achさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月20日（日）

プチ断食
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
259kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
19時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1.7人前） 67.3 kcal
  259 kcal
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