グアバジュースさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
08年07月21日（月）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 玄米ご飯（1人前） |
165 |
kcal |
| 野菜スープ（0.4人前） |
86.9 |
kcal |
| コーヒー（2人前） |
12.8 |
kcal |
| がごめ細きり昆布（1人前） |
15 |
kcal |
| 12時 |
| チキンサンド（1人前） |
380 |
kcal |
| 枝豆とチーズのパン（1人前） |
200 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
114 |
kcal |
| 野菜＆豆乳ジュース（1人前） |
93 |
kcal |
| がごめ細きり昆布（0.7人前） |
10.5 |
kcal |
| 19時 |
| ゴーヤチャンプル（1人前） |
196 |
kcal |
| あさりのすまし汁（2人前） |
50 |
kcal |
| がごめ昆布（1人前） |
12.4 |
kcal |
| 発泡酒ビール（1人前） |
45 |
kcal |
| 白ワイン（2人前） |
262 |
kcal |
| 玄米ご飯（1人前） |
200 |
kcal |
| 20時 |
| 明治 ブラックチョコレート（4人前） |
132 |
kcal |
| |
2074 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記