no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月24日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
トースト（1人前） 172 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
コーヒー（2人前） 60.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  926 kcal
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