月曜日だったので【まっこりーのさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月28日（月）

月曜日だったので
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【今日のできごと】


【今日の感想】

牛乳の宅配の日でした。牛乳は朝早く届くので、早起きにつながると思いました。

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		目覚めの良さ(5段階)
3
目覚めの良さ(5段階)（） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
疲労度
35%
疲労度（%） のグラフ
 		食事の記録
49.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
乳酸菌飲料（1人前） 49.7 kcal
  49.7 kcal
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