ごはんとこころ【akubi2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月29日（火）

ごはんとこころ
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【今日の調子】 しんどい怒りを感じる

【今日のできごと】 頭痛がある、仕事終わり整体へいく

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】 終わった後すっきり

【今日の感想】

【朝ごはん】

【昼ごはん】 春雨　焼き鯖寿司

【間食】 あめ

【晩ごはん】 ﾌｨﾚｵｾｯﾄ

【夜食】 ﾜｲﾝ

【今日の感想】

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